Filtr SPF

Ochrona przed słońcem to temat, który zyskuje na znaczeniu nie tylko latem, ale przez cały rok. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych zapobiega oparzeniom oraz chroni przed fotostarzeniem, przebarwieniami czy nadmiernym przesuszeniem skóry. Na rynku dostępna jest szeroka gama produktów o działaniu fotoprotekcyjnym, dlatego warto wiedzieć, czym kierować się podczas wyboru najlepszego kosmetyku dla naszej skóry.


Dlaczego warto stosować ochornę przez cały rok?

Promieniowanie UVA jest obecne przez cały rok, niezależnie od pogody, a jego szkodliwy wpływ na skórę często bywa niedoceniany. Długotrwałe narażenie na tę długość fali prowadzi do uszkodzenia kolagenu i elastyny, co powoduje widoczne oznaki starzenia się, a nawet może inicjować rozwój nowotworów skóry. Z kolei promieniowanie UVB, silniejsze latem, dodatkowo sprzyja powstawaniu przebarwień i oparzeń słonecznych.


Jak wybrać odpowiedni filtr przeciwsłoneczny?

 

  • Rodzaje filtrów: Na rynku dostępne są filtry mineralne i chemiczne. Filtry chemiczne, ze względu na szerokie spektrum ochrony przed UV i niewidoczność w formacji, są najczęściej stosowane w produktach do codziennego użytku. Jednak z czasem ich skuteczność maleje, dlatego zaleca się ich regularne nakładanie w ciągu dnia. Natomiast mechanizm działania filtrów mineralnych polega na odbijaniu szkodliwego promieniowania, co zapewnia ich skuteczność tak długo, jak na skórze pozostaje widoczna warstwa kremu.

  • SPF i PPD: SPF (Sun Protection Factor) oznacza poziom ochrony przed promieniowaniem UVB. Wartość SPF 30 lub 50+ to minimum, które powinno być stosowane latem. Oprócz tego, warto zwrócić uwagę na oznaczenie PPD (Persistent Pigment Darkening), które wskazuje na ochronę przed promieniowaniem UVA. Im wyższa wartość PA, tym lepsza fotoprotekcja.

  • Szerokie spektrum działania: Wybieraj kosmetyki, które chronią zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Dobry produkt przeciwsłoneczny powinien zawierać mieszankę filtrów chemicznych i mineralnych, co zwiększa jego skuteczność. Warto także zwrócić uwagę na składniki nawilżające oraz antyoksydanty, które dodatkowo wspierają skórę, pomagając jej w walce z podrażnieniami i wolnymi rodnikami.


Jak stosować krem z filtrem?

  • Kolejność w pielęgnacji: Krem z filtrem powinien być ostatnią warstwą przed nałożeniem makijażu. Należy nałożyć go na dokładnie oczyszczoną i nawilżoną skórę.

  • Aplikacja kosmetyku: Aby uzyskać odpowiednią ochronę, nie należy oszczędzać na ilości preparatu. Warto również pamiętać o ponownym nałożeniu kosmetyku po pływaniu lub intensywnym wysiłku fizycznym.


Rutyna pielęgnacyjna

Codzienne stosowanie kremu z filtrem powinno być stałym punktem w naszej pielęgnacji. Warto pamiętać, że odpowiednia ochrona to nie tylko kwestia zdrowia, ale także młodego wyglądu naszej skóry.

 

Dodano: 2024-12-10